Máng chống nghiến răng – Giải pháp bảo vệ răng khi ngủ
Tìm hiểu về máng chống nghiến răng, từ ảnh hưởng của nghiến răng đến cách sử dụng và những lưu ý quan trọng khi chọn dùng máng chống nghiến răng.
1. Ảnh hưởng của nghiến răng với sức khỏe
Nghiến răng là tình trạng siết chặt hoặc cọ xát răng một cách vô thức, thường xảy ra khi ngủ. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như:
– Mòn men răng: Sự cọ xát liên tục làm mòn lớp men bảo vệ, khiến răng nhạy cảm và dễ bị sâu răng.
– Nứt vỡ răng: Áp lực mạnh có thể gây nứt hoặc vỡ răng, ảnh hưởng đến chức năng nhai và thẩm mỹ.
– Đau cơ hàm và khớp thái dương hàm: Nghiến răng gây căng thẳng cho cơ hàm, dẫn đến đau nhức và có thể gây rối loạn khớp thái dương hàm.
– Rối loạn giấc ngủ: Nghiến răng khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
2. Máng chống nghiến răng là gì?
Máng chống nghiến răng là một dụng cụ nha khoa bằng nhựa, được thiết kế để đeo vào răng nhằm ngăn chặn sự cọ xát giữa hai hàm khi ngủ. Việc sử dụng máng giúp bảo vệ răng khỏi mài mòn và giảm thiểu các tác động tiêu cực của tật nghiến răng.
Dựa vào chất liệu và thiết kế, chống trả răng được chia thành ba loại phổ biến:
– Máy chống nghiến răng nhựa mềm: dành cho những người bị nghiến răng ở mức độ vừa phải. Loại này có độ linh hoạt cao, mang lại cảm giác thoải mái khi dùng, giúp người đeo dễ dàng thích nghi mà không cảm thấy vướng víu hay khó chịu.
– Máy chống nghiến răng nhựa cứng: dùng cho trường hợp nghiến răng nặng hoặc người có dấu hiệu bị rối loạn khớp thái dương hàm. Loại máng này có độ bền cao, nhưng kém linh hoạt hơn so với máng nhựa mềm.
– Máng chống nghiến răng 2 lớp: Kết hợp lớp mềm bên trong giúp tạo sữ thoải mái và lớp cứng bên ngoài để tăng độ bền, mang lại sự cân bằng tối ưu giữa cảm giác dễ chịu và khả năng bảo vệ răng. Loại máng này phù hợp với những người bị nghiến răng ở mức độ vừa phải.
3. Những công dụng khi đéo máng chống nghiến răng
Việc đeo máng chống nghiến răng mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:
– Bảo vệ men răng: Ngăn chặn sự mài mòn do cọ xát, giữ cho men răng luôn khỏe mạnh.
– Giảm đau và căng thẳng cơ hàm: Máng giúp cơ hàm thư giãn, giảm đau nhức và nguy cơ rối loạn khớp thái dương hàm.
– Cải thiện giấc ngủ: Giảm thiểu tiếng nghiến răng và các gián đoạn liên quan, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.
4. Cách sử dụng máng chống nghiến răng
Để đạt hiệu quả tốt nhất cần tuân thủ các bước sau:
– Trước khi sử dụng: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám
– Khi đéo máng: Đặt máng lên hàm răng (thường là hàm dưới) trước khi ngủ, đảm bảo máng vừa vặn và thoải mái.
– Sau khi sử dụng: Rửa sạch máng bằng nước ấm và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
5. Ai không nên dùng máng chống nghiến răng
Mặc dù máng chống nghiến răng mang nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng:
– Người bị rối loạn khớp thái dương hàm nghiêm trọng: Sử dụng máng có thể làm tăng áp lực lên khớp, gây đau và khó chịu.
– Người có vấn đề về hô hấp khi ngủ: Máng có thể cản trở đường thở, đặc biệt ở những người bị ngưng thở khi ngủ
– Trẻ em dưới 12 tuổi: Hàm răng và xương hàm chưa phát triển hoàn thiện, việc sử dụng máng cần được cân nhắc kĩ lưỡng.
6. Lưu ý khi chọn dùng máng chống nghiến răng
Khi quyết định sử dụng máy chống nghiến răng cần lưu ý:
– Tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa: Để được tư vấn và lựa chọn loại máng phù hợp với tình trạng răng miệng.
– Chọn máng chất lượng: Ưu tiên máng được làm từ vật liệu an toàn, không gây kích ứng và có độ bền cao
– Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Đeo máng đúng cách và vệ sinh thường xuyên để đảm bảo hiệu quả và tránh nhiễm khuẩn.
Nha khoa Viễn Đông cung cấp dịch vụ điều trị nhanh chóng và hiệu quả đồng thời đảm bảo rằng bạn có được trải nghiệm chăm sóc nha khoa tốt nhất hiện có. Hãy inbox cho chúng tôi qua Facebook hoặc Liên hệ ngay với chúng tôi để đặt lịch hẹn ngay hôm nay!
—
NHA KHOA VIỄN ĐÔNG | FAR EAST DENTAL
Địa chỉ: 249 Lê Thánh Tôn, Bến Thành, Q.1, TP.HCM, Việt Nam
Giờ mở cửa: 9h-19h, Thứ 2-Thứ 7
Điện thoại: (+84 28) 22 44 8888 / (+84) 925 249 249 (Zalo) / (+84) 968 231 233 (Whatsapp)
Email: info@fareastdental.com
